肩を後ろに回しにくい方へ（結帯動作改善）

毎月行っている触察の研修会。今回のテーマは「上腕二頭筋・上腕筋・烏口腕筋」でした。上腕の前面の筋肉です。この部分は、肩が急に上がらなくなって上腕二頭筋損傷があったり、肘の関節包障害に対する上腕筋へのアプローチをしたりと、リハビリを行うにあたり、非常に大切になる筋肉群です。特に、40肩や50肩など肩の障害時に最後まで問題となってくる「肩を後ろに回す動作（結帯動作）」に対する「烏口腕筋」の大切さは考えないといけないところです。「肩がまぁ、これぐらい動けば良い」ではなく、しっかり改善できるうちに、ぐるりと180°回せる肩の状態にしておきましょう♪